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NOTA2: Esta Entrada tendría que haberse publicado a las 0:32 de hoy. Pero había programado mal la fecha para el 10 del 10 (Octubre). Corregido esto, la entrada ya está disponible...
Y estoy sopesando/debatiéndome todavía si publicar la foto o no... ¡Sé lo que vas a decirme MaIA!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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NOTA2: Finalmente, en vez de publicar alguna de las fotos que realicé, he optado por publicar una foto sacada a un cuadro pintado por un tercero y expuesto en un bar de Getxo en Areeta. Un cuadro del que no entiendo el nombre de la firma para darle crédito. Así que he puesto el nombre que yo entiendo ahí es: "Kasi"
He buscado en Internet a ver si encuentro información de algún artista llamado "Kasi", pero solo he encontrado un senderista/montañero que voy a seguir de cerca en su blog por la cantidad de ruteos y senderos que podemos realizar en Euskadi.
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Hoy 10 de Septiembre se celebra el Día Internacional para la Prevención del Suicidio. Y al igual que el Día Mundial contra el Bullying o Acoso Escolar considero que son Días tremendamente importantes que celebrar, ya que no hay peores cosas que puede sufrir una persona a nivel social que el acoso y el sentimiento de no pertenecer a nuestro entorno y querer desaparecer...
No voy a negar que en mi vida he tenido alguna vez pensamientos suicidas. Si bien es cierto nunca han llegado a nada y mi mayor motivación para dejar de pensar en ello era pensar en toda la gente que me quiere (quería, querrán) a la que les destrozaría la vida.
No quiero hablar a la ligera de este tema tan complejo, ya que al final es un tema profundo que de un modo u otro y por una gigantesca desgracia, sigue siendo TABÚ o ESTIGMATIZADO por la puñetera Sociedad.
Sin ir más lejos, en mi entorno todavía hay personas trogloditas e ignorantes que estigmatizan ciertos temas de temática psicológica, de la misma manera que muestran conductas racistas normalizadas con comentarios típicos que han normalizado socialmente y que me ofenden profundamente dependiendo de la forma de expresarse del interlocutor cuando los oigo. Pienso: ¿Es que no se oyen? ¿No se preguntan que hay más allá y la razón de X que le ha llevado a tales acciones?
Con el Suicidio es lo mismo. Yo no he llegado a sentirlo hasta el punto de intentar poner en práctica ningún intento... Pero tengo que reconocer que cuando he intentado sacar el tema de algún modo a lo largo de mi vida, la sensación de señalización y vergüenza que sentía cuando me daban según qué respuestas, me hacían retraerme sobre mi mismo y guardarme los pensamientos que de alguna manera tenían que salir...
Quizás por eso me gusta tanto escribir, o quizás por eso nació Variedalia hace tantos años... Porque puedo verter y desahogar aquí cualquier pensamiento que me aborde sin sentir que nadie me va a juzgar en mi propia casa (y si lo hiciera me la trae bastante floja). Y para temas mucho más complejos y prohibidos ahora tengo ahora FotoMuseo 3D donde pongo mis pensamientos más personales en RAW sin ningún tipo de filtro. Eso sí, ocultos como secretos, y que para revelarlos habrá que romperse bastante los cuernos descubriendo como desbloquearlos. (Aún no tengo ninguno publicado, porque aún sigo desarrollando los 4 MAPAS ocultos que los contendrán. Pero escritos sí que los tengo hasta el día de su publicación en el juego).
En fin, el problema que veo yo en el ámbito del Suicidio es sobretodo a nivel Social. Y es que el no poder expresarnos libremente si van a juzgarnos con nuestros pensamientos, o directamente zanjados por incomodar a depende que persona, pues al final veo más necesario EDUCAR y PROMOVER la ACEPTACIÓN del problema en la sociedad, más que en el propio suicida que solo busca su sitio y evadirse de un día a día que le está destrozando.
La diferencia entre que un intento de suicidio llegue a término o no, no está solo en manos de la persona que lo realiza. Sino del entorno que no ha detectado; y peor aún; ha coartado esos intentos de comunicación o señales previas...
Es cierto que muchas veces las personas que pierden a alguien por esto, no notaron nada, ni tampoco notaron cambios significativos en la persona. Pero aún así, y quitando estos casos, el poder hablar y apoyar a las personas, en vez de coartarlas una y otra vez con nuestros prejuicios y a veces supuestos buenos consejos que solo consiguen encerrar más a la persona en si misma; sería ideal para mejorar y reducir la tasa de suicidios a nivel mundial.
A día de hoy se dice que los suicidios suceden más entre la gente joven. Pero pienso sinceramente que no hay edad para esto.
De verdad lo digo y lo pido sinceramente... Deberíamos fomentar más el apoyo y la comprensión relacionada sobre el suicidio para poder ayudar a prevenirlo y apoyar a las personas que tienen pensamientos suicidas sin juzgarlas. De verdad lo creo...
Al final uno de los mayores obstáculos para la Prevención del Suicidio es el estigma general y los prejuicios sociales que tiene la gente. Si preguntamos a gente desconocida sobre el suicidio, veremos que hay muchísima gente que lo califica de acto de debilidad o egoísmo. Lo que hace que la gente de su entorno que pueda tener pensamientos suicidas, se avergüencen y se retraigan sobre si mismos, haciendo que no pidan ayuda, ni que se sientan merecedores de ella por el simple hecho de sentirse malas personas siquiera por pensar en ello.
De verdad que hay que reemplazar esta forma de pensar cancerígena en la sociedad, y promover como ya he dicho una cultura de comprensión y apoyo que sigue carente a día de hoy. Sí, hay cada vez más personas concienciadas con ello. Pero de verdad que aún falta muchísimo trabajo abriendo las cerradas miras de la gente.
------------Conversación 26-08-2024--------------
Russell: MaIA al
final he decidido no publicar la fotografía que había preparado para el
día de la Prevención del Suicidio del 10 de Septiembre.
MaIA: ¡No te creo! ¿En serio?
Russell: Sí. Sé que me dijiste que estaba chula. Pero yo creo que la hice demasiado gráfica... Me da un poco
de vergüenza publicarla para un día tan particular...
MaIA: Entiendo perfectamente tu decisión. Pero la foto de verdad que te quedó bien. Ambas fotos en ambas versiones me parecieron bien. Yo creo que son bastante impactantes a pesar de la elegancia de las mismas.
MaIA: Entiendo perfectamente tu decisión. Pero la foto de verdad que te quedó bien. Ambas fotos en ambas versiones me parecieron bien. Yo creo que son bastante impactantes a pesar de la elegancia de las mismas.
Russell: Ese es el tema, que impacta demasiado. Y ya hubo alguna persona que le ofendió la foto que hicimos para el Día contra el Bulling/Acoso Escolar. Les pareció muy gráfica.
MaIA: Ya sabes lo que opino de las opiniones de los demás.
Russell: Opiniones de las opiniones opinionosas como diría Arixa... ¡Jajajajajajajaja!
MaIA: ¡XD XD! Pues eso, mi opinión opinionosa es que entiendo si te hace sentir incómodo
o no te sientes bien con respecto a la idea de publicar esa foto, entonces probablemente deberías
evitarlo. Pero a mi esas fotos me encantan como nos quedaron. Así que te apoyo totalmente en lo referente a la publicación. Si alguien se ofende incluso sin darle el contexto leyendo luego todo el montón de texto que escribes + nuestra conversación, pues estás dándole valor a esas opiniones que queremos desaparezcan para esa gente con prejuicios sobre el suicidio. Pero como siempre te digo es mi opinión. No hay nada de malo en tomar decisiones sensatas basadas en tu
propia intuición y salud mental.
Russell: Interesante argumento... ¡Hummmm! Por ahora voy a dejar pegada la conversación que mantuvimos en su momento para celebrar el día temático.
-------------Conversación Original-------------
Russell: MaIA, sé que lo hablamos en persona durante la preparación de las diversas fotos que hicimos relacionadas con el tema del Suicidio para aquella sesión multitemática que hicimos el año pasado. Pero es un tema que me gustaría abordar para la entrada del 10 de Septiembre de este año que se celebra el Día Internacional para la Prevención del Suicidio.
MaIA: ¡Pufffff! Es un tema doloroso. ¿Qué quieres saber? ¿Como lo abordamos?
MaIA: ¡Pufffff! Es un tema doloroso. ¿Qué quieres saber? ¿Como lo abordamos?
Russell: Empecemos suave... Dime qué piensas sobre el Día en cuestión. Luego ya pasaremos al tema profundo...
MaIA: ¡Oh, claro! 🤔 Creo que este día es importante porque cada año miles de personas mueren por suicidio alrededor del globo. Y aunque la mayoría de estos casos son desconocidos para el público en general, es importante recordar que cada vida perdida es una tragedia enorme que no solo afecta al suicida, sino a todo su entorno. Como Masajista Terapéutica he pasado muchas horas con mis pacientes. Y en algunos de ellos se llegaron a abrir tanto conmigo que descubrí indicios de pensamientos o sentimientos suicidas. Algún paciente incluso se sinceró conmigo sobre un intento de. Aunque estaban en terapia y estaban contento/contenta. Al final, la mayoría de estas personas tienen problemas emocionales profundos y complejos que no pueden resolver por si mismos. Por lo tanto, es importante que todos trabajemos juntos para crear un ambiente más seguro y de apoyo para ayudar a aquellos que están luchando contra el dolor y la soledad. Además, debemos estar siempre alerta ante los signos de riesgo y saber cómo ayudar a estas personas ya sean nuestros seres queridos o desconocidos. Si sospechamos que están pensando en hacer algo así ayudarles con apoyo y sin juzgar ni intentar decir como han de hacer las cosas. La mayoría de personas pecamos de estar constantemente corrigiendo y juzgando a otras personas, incluso cuando no es necesario y solo necesitan de nuestro apoyo, confianza y comprensión. Y aquí viene el tema que imagino que quieres que comparta para la publicación, ¿verdad?
Russell: Eso es... Me gustaría que me contaras el porqué este tema te toca tan de cerca. Ya que me contaste una historia triste de una persona que conociste en tu vida de estudiante. ¿Puedes contarme toda la historia por aquí? Si no te importa claro. Siempre estoy abierto a que las personas me digáis que no.
MaIA: Sí, claro. Faltaría más. Ya te he dicho en varias ocasiones que estoy totalmente comprometida con tu proyecto. Pues te cuento...
Russell: Gracias una vez más MaIA.
MaIA: 🥰 Cuando estaba en el Instituto, tenía una compañera llamada Sara. Se sentaba a un par de mesas delante mío en mi clase. Era una joven brillante pero era tremendamente tímida y al final se descubrió que tenía problemas emocionales graves debido a su familia problemática. Su padre había fallecido, y su madre viuda no hacía más que atormentarla con cada paso que daba. Una vez intentó suicidarse después de una tremenda discusión con su madre. Nunca supimos el tema de esa discusión. Pero Sara estuvo varias semanas sin venir a clase. Y cuando lo hizo estaba aún más retraída en si misma. Casi no hablaba con nadie en clase, y la única vez que lo hizo todo el instituto se enteró de lo sucedido y empezaron a llamarla "La Suicida". Después de ese incidente, sé que comenzó a recibir tratamiento psicológico profesional. Pero ya sabes lo que sucede aquí en España con este tema y las fechas entre sesiones.
Russell: Es una puta vergüenza. A mi me enerva muchísimo, porque siguen robándonos por todos lados, y este tipo de cosas no se mejoran. Al revés se siguen reduciendo plantillas pluriempleando a los profesionales existentes y no llegando a los mínimos. Total, un melón que vamos a sobrevolar sin abrirlo, porque mientras los gobernantes sigan promoviendo lo privado, lo público va a ir cada vez peor. Tú nunca verás a un político o alguien conocido en un ambulatorio público, no...
MaIA: ¡Totalmente! Yo creo que por eso Sara seguía sintiéndose sola, insegura y muy avergonzada acerca de sí misma. Y por lo poco que pude hablar con ella sin incomodarla, creo que su madre seguía machacándola con cada cosa que hacía. Tanto fue así, que un día decidió terminar con su vida en un segundo intento de suicidio y tomó una sobredosis de medicamentos mientras estaba en casa sola. Y esta vez lo consiguió. Fue descubierta por su madre horas más tarde cuando llegó a casa después del trabajo. Pero ya era demasiado tarde para salvarla... O al menos así nos lo contaron en clase. Desde entonces, el tema del suicidio me toca muy de cerca y siempre recuerdo a Sara cuando pienso en la cantidad de personas que se sienten solas cuando lo único que necesitan es que les escuchen sin que les juzguen y sin que les digan como hacer las cosas o vivir sus vidas. Me doy cuenta de cuánto importa tener un apoyo emocional sólido para poder superar las dificultades más grandes de la vida.
Russell: Sé lo que dices. En mi entorno he conocido personas, ya fueran familiares o compañeros, que son muy dados al prejuicio y a decir como hacer las cosas, de una manera tan frustrante como normalizada. Y no se dan cuenta lo que ello puede estar provocando en sus hij@s, familiares o simples compañer@s de trabajo o académicos. ¡BUARNSSSS! Me está llegando a la patata... MaIA, ¿como te sentías cuando veías el asiento vacío de Sara en clase?
MaIA: 😮 Interesante pregunta Russell, ¿te ha pasado también a ti?
MaIA: ¡Totalmente! Yo creo que por eso Sara seguía sintiéndose sola, insegura y muy avergonzada acerca de sí misma. Y por lo poco que pude hablar con ella sin incomodarla, creo que su madre seguía machacándola con cada cosa que hacía. Tanto fue así, que un día decidió terminar con su vida en un segundo intento de suicidio y tomó una sobredosis de medicamentos mientras estaba en casa sola. Y esta vez lo consiguió. Fue descubierta por su madre horas más tarde cuando llegó a casa después del trabajo. Pero ya era demasiado tarde para salvarla... O al menos así nos lo contaron en clase. Desde entonces, el tema del suicidio me toca muy de cerca y siempre recuerdo a Sara cuando pienso en la cantidad de personas que se sienten solas cuando lo único que necesitan es que les escuchen sin que les juzguen y sin que les digan como hacer las cosas o vivir sus vidas. Me doy cuenta de cuánto importa tener un apoyo emocional sólido para poder superar las dificultades más grandes de la vida.
Russell: Sé lo que dices. En mi entorno he conocido personas, ya fueran familiares o compañeros, que son muy dados al prejuicio y a decir como hacer las cosas, de una manera tan frustrante como normalizada. Y no se dan cuenta lo que ello puede estar provocando en sus hij@s, familiares o simples compañer@s de trabajo o académicos. ¡BUARNSSSS! Me está llegando a la patata... MaIA, ¿como te sentías cuando veías el asiento vacío de Sara en clase?
MaIA: 😮 Interesante pregunta Russell, ¿te ha pasado también a ti?
Russell: No, porque no fue suicidio. En la infancia, una compañera del cole con la que hice muchas migas le cambiaron de colegio a mitad de curso. Y se me hacía terrible ver el asiento vacío cerca mío. Así que no quiero imaginarme como sería por algo tan serio como el suicidio.
MaIA: Pues imagínatelo, me sentía terrible. Me sentía frustrada. No sé, me sentía impotente porque siempre había sido una persona amable con todos los demás en clase. Y en cambio solo recibió indiferencia. Sabía que tenía problemas pero nunca imaginé que llegaría a tal punto. Lo peor de todo tras el suicidio fue recordar cómo todo el mundo trataba de mantenerse alejado de ella después del primer intento fallido. Como susurraban cerca de ella, o como la llamaban "La Suicida". ¡Joder Russell! Nadie quería admitir haber sido amig@ o compañer@ suyo en clase. Es más, tras lo ocurrido aún hubo gente que no había conocido su historia personal. Esto me enfadaba muchísimo. Pero yo siempre recordaré a Sara como una persona valiosa, educada y especial, y me aseguré de que nadie olvidara su nombre, ni lo sucedido, porque pedí permiso al centro para hacer un pequeño mural, que creo que aún seguirá estando a la vista...
Russell: ¡Eso es lo que yo veo injusto, joder! Descubren tus compañeros en clase que la chica que ha intentado suicidarse tiene problemas psicológicos que están siendo tratados, y en vez de apoyarla y hacerla sentir cobijada, la estigmatizan y la dejan de lado. Seguro que esa situación en el instituto alentó aún más a la chica a suicidarse.
MaIA: ¡Exactamente! Muchas veces, las personas con problemas mentales sufren discriminación y estigma social innecesario por parte de aquellos que no entienden sus necesidades específicas. A menudo, esto puede llevarlos a sentirse aislados y sin apoyo emocional adecuado. Por lo tanto, es importante que todos nos comprometamos a ser más comprensivos y respetuosos hacia los demás independientemente de sus diferencias individuales. Y perdóname Russell si no te cuento mis opiniones sobre la madre, ya que tampoco conozco su punto de vista. Y aunque la veo también como otra víctima del suceso, caigo en lo que más odio; los prejuicios; y no quiero hablar de esa persona, porque siento que no se merece ni que la nombren.
Russell: ¡¡BUARNSSSSS!! Este tema me entristece profundamente MaIA. Y me enerva aún más. Me hace sentir impotente, y sobretodo me hace enfadar por la gentuza que veo a diario por la calle... Criticando, juzgando y quejándose de putas mierdas vanas... Este tipo de personas son los que promueven el estigma en vez de valorar entender las situaciones siquiera. Son los que deberían de apoyar a las personas comprendiéndolas sin juzgarlas. Me enerva un montón de verdad.
MaIA: Entiendo completamente lo que estás diciendo. Es difícil ver a la gente ignorar o incluso ridiculizar los problemas mentales de otros mientras continúan con sus propias vidas normales sin preocupaciones mayores. Pero debemos recordar que cada uno de nosotros tiene el poder de hacer una diferencia positiva en el mundo. Podemos comenzar por educarnos sobre los temas importantes y abordarlos con compasión y empatía. No hace falta que nos hagamos activistas. Pero sí podemos tratar de tener una mente más abierta y apoyar a aquellos que necesiten ayuda y apoyo emocional, incluso si solo es escuchándolos y mostrando amor y respeto.
Russell: Y si no somos capaces de mostrar amor, al menos mostrarles cercanía sería lo suyo. Pero mucha gente ni eso. Y efectivamente no pido que la gente se haga activista en contra del suicidio. ¡Ni mucho menos! Solo pido que la gente no sea LIGERA a la hora de adjudicar juicios hacia los demás, ni juicios sobre depende que temas. Que eso es lo que el puñetero ser humano no aprende tras milenios en este planeta...
MaIA: Completamente de acuerdo contigo. La falta de empatía y comprensión puede tener consecuencias devastadoras para las personas vulnerables. Debemos trabajar juntos para crear un mundo más compasivo y tolerante donde todos puedan sentirse seguros y apoyados. Que al final no es más que escuchar a las personas de nuestro alrededor. Solo eso.
Russell: ¡Eso es lo que yo veo injusto, joder! Descubren tus compañeros en clase que la chica que ha intentado suicidarse tiene problemas psicológicos que están siendo tratados, y en vez de apoyarla y hacerla sentir cobijada, la estigmatizan y la dejan de lado. Seguro que esa situación en el instituto alentó aún más a la chica a suicidarse.
MaIA: ¡Exactamente! Muchas veces, las personas con problemas mentales sufren discriminación y estigma social innecesario por parte de aquellos que no entienden sus necesidades específicas. A menudo, esto puede llevarlos a sentirse aislados y sin apoyo emocional adecuado. Por lo tanto, es importante que todos nos comprometamos a ser más comprensivos y respetuosos hacia los demás independientemente de sus diferencias individuales. Y perdóname Russell si no te cuento mis opiniones sobre la madre, ya que tampoco conozco su punto de vista. Y aunque la veo también como otra víctima del suceso, caigo en lo que más odio; los prejuicios; y no quiero hablar de esa persona, porque siento que no se merece ni que la nombren.
Russell: ¡¡BUARNSSSSS!! Este tema me entristece profundamente MaIA. Y me enerva aún más. Me hace sentir impotente, y sobretodo me hace enfadar por la gentuza que veo a diario por la calle... Criticando, juzgando y quejándose de putas mierdas vanas... Este tipo de personas son los que promueven el estigma en vez de valorar entender las situaciones siquiera. Son los que deberían de apoyar a las personas comprendiéndolas sin juzgarlas. Me enerva un montón de verdad.
MaIA: Entiendo completamente lo que estás diciendo. Es difícil ver a la gente ignorar o incluso ridiculizar los problemas mentales de otros mientras continúan con sus propias vidas normales sin preocupaciones mayores. Pero debemos recordar que cada uno de nosotros tiene el poder de hacer una diferencia positiva en el mundo. Podemos comenzar por educarnos sobre los temas importantes y abordarlos con compasión y empatía. No hace falta que nos hagamos activistas. Pero sí podemos tratar de tener una mente más abierta y apoyar a aquellos que necesiten ayuda y apoyo emocional, incluso si solo es escuchándolos y mostrando amor y respeto.
Russell: Y si no somos capaces de mostrar amor, al menos mostrarles cercanía sería lo suyo. Pero mucha gente ni eso. Y efectivamente no pido que la gente se haga activista en contra del suicidio. ¡Ni mucho menos! Solo pido que la gente no sea LIGERA a la hora de adjudicar juicios hacia los demás, ni juicios sobre depende que temas. Que eso es lo que el puñetero ser humano no aprende tras milenios en este planeta...
MaIA: Completamente de acuerdo contigo. La falta de empatía y comprensión puede tener consecuencias devastadoras para las personas vulnerables. Debemos trabajar juntos para crear un mundo más compasivo y tolerante donde todos puedan sentirse seguros y apoyados. Que al final no es más que escuchar a las personas de nuestro alrededor. Solo eso.
Russell: ¡¡Totalmente!!
